Fabrikant fan Eco Friendly oem oanpaste squishy boartersguod anty-stress PU Foam bal

In stressbal aktiveart it sintúchekanaal yn jo harsens (om't jo fiele dat jo spieren krimpje en ûntspanne as jo it squeeze), dy't alle oerstallige negative enerzjy dy't wurdt brûkt troch jo yntellektuele kanaal, weinimt.


Produktdetail

Produkt tags

Produkt Namme: Oanpaste PU-antistressbal
Materiaal: PU skom
Type: Sport
Kleur: Oanpast
Grutte: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm as as oanpaste grutte
Brûke: Anti-stress bal foar stress reliëf
Berteplak: Shandong, Sina (fêstelân)
Sample tiid: 3-5 wurkdagen

1. Ekspresjebal

PU Foam Stress Balls (5)

Befrijt spierspanning.

Stressballen helpe jo spieren te ûntspannen en stress, spanning, eangst en negative enerzjy frij te meitsjen. Troch stress en spanning fan jo spieren te ûntlêsten, kinne jo jo kwaliteit fan libben ferbetterje troch bettere sliep te krijen, potensjele sykten te bestriden, en jo algemiene gefoel fan wolwêzen te ferbetterjen.

Stressballen binne in geweldich ark, om't se jo eins helpe de fysike spanning te ferminderjen dy't yn jo lichem wurdt makke as gefolch fan it libbens stressors. Wylst stress in psychologyske reaksje is op in situaasje, manifesteart it fysyk yn jo lichem, dus it bestriden fan dy fysike symptomen is in wichtich ûnderdiel fan it ferljochtsjen fan spanning.

Squeezing fan squishy stressballen aktivearet jo hân- en polsspieren. As jo ​​ienris jo grip loslitte, ûntspanne jo spieren. Dizze werhelle aksje fan gryp en frijlitting fermindert spierspanning en kin maklik wurde dien op jo buro sûnder ien of oare dy't om jo hinne wurket of te steurjen.

As jo ​​fiele dat jo stress oerdeis tanimt, of as jo in bysûndere rûge tiid trochgeane, is it it bêste om wat stressspultsjes om te hawwen om dizze negative gefoelens te ferleegjen. Fierder kinne stressballen wurde brûkt om spierspanning te foarkommen as jo fiele dat dat de kommende tiid in probleem foar jo wurdt.

2. Sportbal bal

PU Foam Stress Balls (5)

Ferwideret jo oandacht.

As jo ​​jo fokus rjochtsje op 'e stressbal, stopje jo mei tinke oer de dingen dy't jo stress en eangst bringe. It is net allinich jo lichem dat ûntspannen wurdt, mar ek jo geast. As jo ​​oandachtje oan wat stresss, kinne jo merke dat jo hert rapper begjint te klopjen, jo geast begjint te racen, en jo spieren spanne op. Wylst d'r in soad manieren binne om jo oandacht te feroarjen fan stress, lykas oefenje of mei in freon prate, binne dizze opsjes op it stuit net altyd helber.

Dêrom wurde stressballen faak assosjeare mei wurk. Kantoaren binne in primêre boarne fan stress foar in soad minsken, mar jo kinne net gewoan begjinne mei it spyljen fan in film op jo kompjûter of jo bêste freon skilje om te fokusjen op wat oars.

Earder kinne jo jo stressbal úthelje en strak knypje om jo te helpen rjochtsje op jo sykhel en jo spieren om jo lichem te ûntspannen. Eksperts hawwe oanjûn dat de repetitive aksje fan it grypjen en frijlitte fan 'e bal it kalmerende effekt neimakket dat men krijt fan it beoefenjen fan meditaasje en yoga.

3. Rival kûgelbal

PU Foam Stress Balls (5)

Stimulearret jo senuwen.

De druk dy't jo útoefenje as jo in stressbal knipe, aktivearet de stimulaasje fan 'e senuwen yn jo hannen dy't lâns sinjalen passearje nei de limbike regio fan jo harsens, dy't ferantwurdlik is foar jo gefoelens en emoasjes. De nervestimulaasje biedt in akupressure-effekt, dat is in ferskynsel wêr't de stimulaasje fan ien diel fan jo lichem ynfloed hat op oare dielen fan jo lichem.

Ien senuw yn it bysûnder, jo vagusnerv, is ferbûn mei elk oargel yn jo lichem. Stimulearjen fan dizze senuw helpt spanning, wurgens, eangst, en mear. It wurd "vagus" betsjut "swalkjen", wat ferwiist nei it fermogen fan dizze senuw om fan jo brein nei jo darmen en in protte oare fitale organen te berikken. It skept in feedback-loop tusken it brein en de rest fan jo lichem, it ferstjoeren en ûntfangen fan ynformaasje oer jo sûnens en wolwêzen.
Professionals leauwe dat in ferbining leit tusken eangst en depresje en de steuring fan 'e vagusnerv. Dit betsjut dat it stimulearjen fan dizze senuw ien manier is dat jo jo lichem mooglik kinne leare om te ûntspannen. Resear chers hawwe fûn dat meditaasje de aktiviteit fan 'e vagusnerv kin feroarje, en om't de repetitive aksje fan it squeeze en frijjaan fan in stressbal it kalmerende effekt imiteart dat jo krije fan meditaasje, suggereart dit dat it brûken fan in stressbal de vagusnerv kin stimulearje lykas.

De senuwen yn jo hân binne ek ferbûn mei guon dielen fan jo harsens dy't jo emoasjes kontrolearje. De stimulaasje dy't wy hjirboppe besprutsen aktivearje de frijlitting fan endorfinen - de hormonen dy't jo nedich binne om jo stressfrij te fielen. Squeeze fan in stressbal stimulearret de frijlitting fan endorfinen, dat binne hormonen dy't fungearje as kalmerend middel en in pynstiller. Dit resulteart yn in kalmerend effekt en helpt jo stimming te ferbetterjen.

Hoe minder stress jo hawwe yn jo libben yn 't algemien, hoe better sil jo stimming typysk wêze. Dit betsjuttet dat as jo jo stress op regelmjittige basis kinne bestride troch gewoan therapeutyske ballen foar hannen te brûken, dizze iene lytse aksje yn jo libben in grutte, sweeping ynfloed kin hawwe.

4. Oare stressballen

PU Foam Stress Balls (5)

Ferbetert fokus en konsintraasje.
In ûndersiikûndersyk jout oan dat it brûken fan stressballen fokus, oandacht en konsintraasje kin ferbetterje ûnder in groep studinten fan sechsde klasse. Studinten joegen har ferhege oandacht en konsintraasje ta oan in oantal effekten dy't de stressballen op har hienen. Guon melden bygelyks dat se opholden mei oandwaanlike, fidgetende gewoanten, lykas har neilen byten, doe't se stressballen koene brûke.

Oaren stelden fêst dat guon fan har gewoanten (lykas har fuotten tikje of op har pinnen klikke) soene ophâlde as se stressballen hienen, wat geunstich wie foar dyjingen om har hinne om't har eardere gewoanten ôfliede.

Foar studinten en folwoeksenen dy't har graach bewege wolle, biedt it gebrûk fan in stressbal har in manier om te treaunen dy't treast is, sûnder te behanneljen by ôfliedend gedrach. Dat, net allinich fergruttet in stressbal it fokus fan 'e persoan dy't it brûkt, mar it kin ek it fermogen ferbetterje fan dyjingen om har hinne om te konsintrearjen op' e taak by de hân.

Minsken dy't stressballen hawwe brûkt - ynklusief de studinten yn dizze stúdzje - hawwe faaks fûn dat se sa effektyf binne yn it ferbetterjen fan har fokus dat se se trochgean wolle op regelmjittige basis te brûken nei't se se gewoan útprobearje.

5. De sêne fan tapassing fan stressbal.

PU Foam Stress Balls (5)

Stressballen binne net allinich stressferljochters. Se helpe jo ek jo hannen en fingers te oefenjen om bepaalde omstannichheden lykas artritis en karpaltunnelsyndroom te foarkommen. De spieren yn jo hannen en polsen kinne oer tiid ek ferswakke troch te folle gebrûk, wat liedt ta dizze betingsten. As alternatyf kinne ferwûningen dy't heger op jo earm foarkomme (lykas in elleboogblessuere) jo it gebrûk fan 'e spieren yn dy hân beheine, wat liedt ta spieratrofy. Uteinlik kinne bepaalde medyske omstannichheden as behannelingen spierswakheid feroarsaakje, lykas fistels of dommens troch gemoterapy-behanneling.
In stressbal knypje kin helpe by rehabilitaasje yn jo hânspieren en ferbetterje jo grip. It is it bêste as jo de bal sa strak mooglik yn jo palm drukke en dan jo greep stadich loslitte. Doch twa sets fan 10 reps twa kear deis om wat krêft werom te krijen.

As jo ​​in dokter as fysiotherapeut sjogge foar jo hânblessuere, kinne se suggerearje dat jo jo stressbal brûke mei jo beide earms of gewoan dejinge dy't ferwûne is. In oare manier wêrop minsken stressballen brûke om te genêzen fan blessueres is om de bal op in tafel te lizzen en jo fingers sa hurd as mooglik yn 'e bal te drukken, de posysje 10 sekonden te hâlden foardat jo dizze loslitte.

Guon dokters suggerearje sels dat pasjinten stressballen brûke foar har teannen en fuotten. Dit kin wurde dien troch de bal op 'e flier te lizzen en jo teannen deryn te krullen, en dan de stressbal mei de ballen fan jo fuotten op te drukken.

No't jo de foardielen fan stressballen kenne, litte wy sjen hoe't dizze stressspultsjes eins wurkje.

Hoe wurkje stressballen?
Us harsens binne gearstald út twa kanalen: in sintúchlik kanaal en in yntellektueel kanaal. Sensory is wat wy sjogge, hearre, fiele, priuwe en rûke, wylst yntellektueel is wat wy brûke om sin te meitsjen út ús sintúchlike ûnderfiningen.

In stressbal aktiveart it sintúchekanaal yn jo harsens (om't jo fiele dat jo spieren krimpje en ûntspanne as jo it squeeze), dy't alle oerstallige negative enerzjy dy't wurdt brûkt troch jo yntellektuele kanaal, weinimt.


  • Foarige:
  • Folgjende:

  • Skriuw jo berjocht hjir en stjoer it nei ús